Emagrecimento + Ganho de massa + malhação

Grupo voltado para os cuidados com nosso corpo e saúde
Regras do... grupo:
Apenas uma: Respeito !!!!!!
Todas as dúvidas serão respondidas dentro do possível.
Quanto a atividade física e dietas: cada participante fica totalmente responsável por suas limitações, serão dadas dicas de treinos e dietas porém cada um sabe seu limite e com que pode se alimentar ficando o grupo assim, sem responsabilidade alguma por ocorrências que possam acontecer.
Recomendamos a todos que antes de seguirem qualquer programa de emagrecimento (exercícios + dietas) consulte seu médico para saber se está apto ou não a prática dos mesmos.
Todos os produtos recomendados serão feito (se solicitado) cadastro diretamente dos participantes interessados no site, para que cada um compre diretamente o que deseja sem intermédio do grupo.
Aproveitem as dicas e bons resultados a todos !