Was der Onkel noch wußte

Ich begrüße euch herzlich in unserer neu gegründeten Gruppe,
unsere haupsächlichen Themen werden "Ernährung" und "Fitness" im Bereich "Fußball" sein. Ich versuche hier regelmäßig neue Informationen reinzustellen, die wir dann gemeinsam aufarbeiten können. Bei Fragen stehe ich außerdem gerne zur Verfügung.

Euer Körper ist euer Kapital.Und wir wollen Leistungssport betreiben. Stellt euch einen Formel eins Wagen mit Zweitaktbenzin und altem Öl vor ;) Der wackelt vielleicht mal kurz und dann war es das. Um unseren Körper zur Höchstleistung zu bringen , dann müssen wir ihn auch mit der dementsprechenden Ehrnährung versorgen.
Gerade im Leistungssport macht die Ehrnährung bis zu 50 Prozent aus! Es beeinflusst also die Entscheidung enorm, ob ihr im Herrenbereich Bezirksliga oder Budesliga spielen könnt.

Körperliche Fitness und leistungsbezogene Ernährung ist also ein absolutes muss.....für den Weg zum Erfolg!!!!!!