Хорватия 08-09/2012 - Семинар Лены Фокиной

Выездной семинар Лены Фокиной / 20.08 - 10.09 / Хорватия, о. Хвар
Программа семинара рассчитана на семейные пары с детьми от 0 до 7 лет, а так же на всех, кто готовится к беременности и/или естественным родам.
Основные цели всех практик, используемых в семинаре – оздоровление организма и открытие своей сущности через усвоение комплекса теоретических знаний, а так же практических умений и навыков, необходимых для по-настоящему полной и осознанной жизни.

Для взрослых:
Практический курс
- Йога (Выстраивание йога-асан, Пранаяма, Энергетические практики)
- Основы фридайвинга (Задержка дыхания в статике (STA), Динамика в ластах и без (DYN/DNF), Ныряние в ластах в глубину (CWT))
- Телесно-ориентированные и массажные практики
- Реберфинг
Теоретический курс
- Лекции, беседы и просмотр видео-материалов («Здоровое питание», «Основы фридайвинга», «Перинатальная психология», «Осознанное родительство», «Беременность и подготовка к естественным родам», «Воспитание детей»)

Для детей:
Практический курс
- «Детская йога» (Физически воспитывающее пространство - Детская акробатика, Детская гимнастика, Преодоление полосы препятствий)
- Детское плавание (Налаживание отношений с водой, Обучение плаванию и нырянию, Отработка уже имеющихся навыков)
- Динамическая гимнастика для грудничков
- Творческие и развивающие занятия
Теоретический курс
- Английский язык (для детей от 2-х лет)




Режим: Две смены по 9 дней. 1-ый – день заезда, 7 тренировочных дней, 1 день – выезд / экскурсия по острову / на дайв-сайт.

Инструкторский состав:
- Лена Фокина / Практический курс - «Детская йога», Детское плавание, Динамическая гимнастика для грудничков, телесно-ориентированные и массажные практики, Реберфинг. Теоретический курс - Лекции, беседы и просмотр видео-материалов /
- Татьяна Фокина / Практический курс - Основы фридайвинга, Йога. Теоретический курс - Лекции, беседы и просмотр видео-материалов /
- Марианна Капелько / Теоретический курс – Перинатальная психология, лекции, беседы и просмотр видео-материалов /
- Галина Беккер / Практический курс - Творческие и развивающие занятия для детей. Теоретический курс - Английский язык /

Место: Святая Неделя (Sveta Nedjelja), о. Хвар, Средняя Далмация, Хорватия.
Виза: Не требуется, штамп по прилету.
Перелет/Трансфер: Стоимость авиабилета Москва-Сплит-Москва от €300 на взрослого. Паром Сплит – о. Хвар, Старый Град (Stari Grad) 47 кун на взрослого. Трансфер Старый Град (Stari Grad) - Святая Неделя (Sveta Nedjelja) от 400 кун.
Проживание: Самостоятельное бронирование. Бюджет от €15/сутки на человека (Варианты размещения представлены в группе в Facebook )
Питание: Самостоятельное
Стоимость участия семьи в семинаре: В одной смене - €600, в двух сменах - €800. Участникам предыдущих семинаров Лены Фокиной предоставляем скидку - 10% ( при наличии фото с Леной Фокиной)
Бронирование : Заполненную анкету присылайте на e-mail [email protected], тема письма - «Хорватия 2012».
По прохождению анкеты потребуется перечисление депозита за участие в семинаре - €200. Детали высылаются ответным письмом.
Для комфортного общения участников семинара создана группа в Facebook: http://www.facebook.com/groups/383450925046332/