Emagrecendo Com Reeducação Alimentar e Atividade Física

Grupo de apoio, incentivo ao emagrecimento de forma saudável, através da Reeducação Alimentar e Atividade Física. Com dicas, informações, sugestões e ajudar.
Sejam muito bem vindo ao grupo !

============REGRAS==============

É PROIBIDO
- A COMERCIALIZAÇÃO de qualquer produto dentro do grupo sem autorização dos moderadores;

- Discutir a respeito ou indicar MEDICAMENTOS dentro do grupo;

- Discutir a respeito ou indicar CHÁS dentro do grupo, alguns chás podem fazer mal a saúde, principalmente aqueles que contem gengibre, aumenta a pressão arterial;

- Discutir a respeito ou indicar ÁGUA DE JILÓ OU BERINJELA dentro do grupo, alguns chás podem fazer mal a saúde, principalmente aqueles que contem gengibre, aumenta a pressão arterial;

- Divulgar outros grupos, páginas, instagram, sites e afins (pessoais) sem autorização;
- Postagem gordofóbica , que tirem sarro , ou denigre a imagem das pessoas que estão acima do peso.

- A ofensa a qualquer membro ou ADM causará expulsão imediata do grupo;

- Somo contras dietas e alimentos que possam colocar como dietas dukan, Atkins, cetônicas , ou qualquer outro tipo de dietas restritivas que pode colocar em risco a saúde dos membros deste grupo, estão sujeitas e exclusão sem aviso prévio;

- NÃO TEMOS GRUPO NO WHATSAPP e NÃO é permitido criar e divulgar aqui, isso pode ocasionar a expulsão do membro sem aviso prévio. - É proibido

PERMITIDO

- Vamos conviver em harmonia e ter respeito ao próximo, então tenha bom senso e evitem criar polêmicas desnecessárias no grupo.

- Estamos aqui para ajuda vocês nesta luta contra a balança e rumo ao emagrecimento de forma saudável, sem colocar em risco a saúde.

- Vamos ajudar incentivar, apoiar, elogiar muito, parabenizar, motivar os membros deste grupo, se for criticar, faz de forma que não magoe a pessoa.

- Quando postar algo, saiba que está sujeito a elogios como também críticas, por isso não se irrite com isso.

-Tenha muito cuidado com o que posta, pode sem querer INFLUENCIAR outras pessoas.
Todas receitas saudáveis são bem vinda.

-Fotos de antes e depois, serão aceitar obedecendo aos critérios do grupo;

-Antes de fazer uma pergunta, sugerimos que procure antes no “PROCURAR NESTE GRUPO”

- Quando ver algo errado, denuncie, assim estará ajudando o grupo e a ordem dele.

-Tudo que for para ajudar no emagrecimento, reeducação alimentar e atividade física e muito bem vindo ao grupo!

Antes que começar a fazer Reeducação Alimentar e Atividade Física procure um médico e faça um Chek –Up .

Procure postar somente assuntos relacionados ao grupo.

Contamos com a compreensão de TODOS para manter a ORDEM e HARMONIA DO GRUPO!

Com foco, determinação, dedicação e força de vontade vocês vão conseguir !

Administradores !
Professor Fernando Moura , Ana Maria e Iara love