Emagrecer - Desafio 3 em 7

Olá Seja Bem Vinda(o)

Aqui compartilharemos tudo sobre Reeducação alimentar,dieta,emagrecimento,atividade física,ganho
de massa muscular e tudo referente a Saúde e Bem estar.

Então fique a vontade para postar o seu cardápio,suas fotos de antes e depois, suas refeições,suas dúvidas e sugestões.

só tome cuidado para não agir contra as regras da comunidade.

Regras:
1- é proibido a prática de SPAN.

1.1 qualquer post que leve para uma pagina de vendas,ofereça ofertas de produtos,faça venda de e-books será excluído e o dono do post, se insistir ou for reincidente, será excluído do grupo.

1.2 Qualquer post que leve para um landing page que seja fora do foco do grupo será excluído.

2- É proibido a formação de grupos paralelos a este. ex: whstsap, outros grupos do facebook e etc...

3- quem incitar discussões,brigas e xingamentos a algum participante do grupo será excluído.