REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA COMPULSIVOS

Bem vindas (os) ao grupo REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA COMPULSIVOS
As vezes a vontade de querer mudar não é o suficiente;
precisamos de apoio e instrução, existem tantas pessoas que querem colocar-nos para baixo diariamente e parece que nada que tentamos funciona... tentamos Dietas da Proteina, da Lua, da Sopa, da Maçã, das Cores e ainda assim os resultados que aparecem numa semana desaparecem um dia, claro que existem algumas dietas que se seguidas a risca ate o final cumprem com oque prometeram.
Criamos este grupo com intuito de apoiar e ajudar aqueles que como nós querem emagrecer de forma saudável, sem riscos para a saúde.
A proposta deste grupo é emagrecer com uma Reeducação Alimentar ou com alguma dieta logica e aceitavel. Cada pessoa tem uma necessidade diária de energia e comer a mais nos faz engordar. Temos que entender aquilo que nosso corpo realmente precisa e não ser mais escravas(os) da comida.
Sinta-se á vontade neste grupo, e qualquer dúvida ou sugestão será muito bem vinda.
"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."


Welcome to the group REEDUCACAO ALIMENTAR PARA COMPULSIVOS II
Sometimes we want to change, but is not enough,
We need support and instruction, there are many people who wants to put us down every day and it seems that nothing that we try works ... We try Protein Diets, the Moon diet, the soup diet, the apple diet, the colors diet and the results that appear in a week disappear in one day, of course there are some diets that at the end make what they promise.
We created this group to support and help those that like us, want to lose weight in a healthy way, without risk to health.
The purpose of this group is to lose weight with a Nutritional Reeducation or some diet logical and acceptable. Each person has a daily requirement of energy and eat more than that make us put on weight. We have to understand what our body really needs and not be food's slave.
Feel at home in this group, and any questions or suggestions will be very welcome.
"Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start now and make a new ending."
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